​Диабет: секс или шахматы?

«Прошу помощи!! Кто сталкивался с такой проблемой как импотенция при диабете 2 типа?? Если есть способ улучшить потенцию, то помогите. Мне 40 лет, диабет 2 типа. хочется секса, а не могу. Что делать - я в отчаянии!?»

Вот так началось наше утро в редакции «Сахарка». Подобные вопросы приходят нам довольно редко. Обычно тему интимной жизни никто не затрагивает. И это печально. Ведь тема не то что важная, а жизненно важная!

1. Вопрос «мужской продуктивности» довольно глубокий и сложный. Даже здоровый человек не застрахован от импотенции. Что уж говорить о людях с диабетом…

Давайте рассуждать открыто.

Думаю, вы редко спрашиваете у своего эндокринолога о том, как диабет влияет на вашу сексуальную жизнь. Более того, скорее всего, вы вообще эту тему никогда с ним не поднимали.

Вот так мы привыкли. Мои проблемы – это мои проблемы. И говорить о своих недостатках я не буду. Стыдно, больно, обидно – но нет.

Конечно, на проблему можно смотреть и с другой стороны. Например, - «Да кому нужен тот секс? Главное – душа. Ведь с женщиной можно и в шахматы поиграть. И книгу почитать вместе. В конце концов, и поговорить с ней можно. Ущербно думать только об ЭТОМ». Вариант. Но это лишь самоуспокоение.

И если перспектива ночных партий в шахматы вас не устраивает, давайте поговорим о том, как избежать ненужного исхода.

Итак, обратимся к Википедии. Там есть интересная штука. Прямо в первом абзаце говорится о диабете!

«…Существует много причин нарушения эрекции, например сахарный диабет...»

Факт. Но почему так?

Согласно статистике, распространенность эректильной дисфункции среди диабетиков увеличивается с 9% у 20-летних мужчин до 55% у мужчин в возрасте 60 лет и старше.

Это происходит потому, что повреждение сосудов и нервов вследствие повышенного уровня глюкозы в крови приводит к нарушению притока крови к половому органу и снижению его чувствительности.

Для того, чтобы мужчина смог возбудиться и поддерживать эрекцию, требуется наличие хорошего кровотока в области малого таза. Стойкое высокое содержание глюкозы в крови может влиять и на выработку тестостерона – гормона, ответственного за половое влечение у мужчин.

Кроме этого, давайте не будем забывать и о простых человеческих депрессиях и стрессах. Им подвержены все, и люди с диабетом в том числе. А это, как известно, также влияет на потенцию.

С причинами разобрались. Давайте думать, что делать.

А) Если проблема уже есть, идите к специалисту. Сам он к вам не придет и не спросит. Найдите время на этой неделе и запишитесь на прием. Если очереди под кабинетом уролога вас смущают, идите в частную клинику. Там все цивильно.

Определите проблему – может, вам стоит заменить какое-то лекарство. Иногда импотенция является побочным эффектом от приема определенного препарата. Или просто вам всего лишь необходимо хорошенько отдохнуть. Одним словом – действуйте и избавляйтесь от дискомфорта.

Б) Для тех, кто «в ладу с собой», небольшая инструкция. Как избежать импотенцию при диабете:

• 1.Займитесь собой. Своей фигурой. Скиньте лишний вес. Это не только непривлекательно, но и пагубно для здоровья. Известный факт – потеря веса, улучшение сердечно-сосудистого здоровья и снижение уровня холестерина улучшают эректильную функцию.
• 2.Опять же банально – откажитесь от частого курения. Интересно как они проверяли, но ученые доказали: у некурящих мужчин эрекция лучше.
• 3.Ешьте по системе средиземноморской диеты. Включите в свой рацион оливковое масло, орехи, свежие овощи, рыбу.
• 4.Главное. Самое главное. Контролируйте уровень сахара в крови. Не допускайте скачков глюкозы. При хорошей компенсации диабета, ваш шанс к развитию импотенции составляет лишь 30%.

При любых обстоятельствах – боритесь за свое интимное счастье! А в крайнем случае, кроме шахмат есть еще монополия, домино и карты… но увы – не на раздевание.

Говорите, спрашивайте и обсуждайте – только так можно найти решение.

С заботой о вашем здоровье,

Татьяна Авраменко

Главный редактор журнала «СахарОК»

сахарок.com